【酒好き必見】二日酔いでゴルフをやる時は○○に気を付けろ🍺

皆様こんにちは!

ブリッジゴルフ博多駅前店の古賀です🤗

突然ですが皆様は、二日酔いのままゴルフに行ったことはありますか❓

僕はあります(笑)

そりゃもうボロボロになりますよね…

そこで今回は、二日酔いのままゴルフに行くとどうなるのか。またそうなってしまったときの対処法について書いていきます!

是非最後までご覧ください💁‍♂️

目次

二日酔いのままゴルフに行くとどうなるのか

そうは言っても…

ブリッジゴルフの古賀による二日酔いに効く食べ物、飲み物

二日酔いのままゴルフに行くとどうなるのか

それではまず、二日酔いのままゴルフに行くとどんな弊害があるのか。

ゴルフに限らず二日酔いの症状そのものだとは思いますが…(笑)

それでは1つずつ見ていきましょう💁‍♂️

集中力の低下: 二日酔いの状態では頭痛や吐き気などの身体的な不快感があり、集中力が低下します。ゴルフは精密なスポーツであり、正確なショットや読みの難しいパットをする必要があります。集中力の低下により、スコアやパフォーマンスが低下する可能性があります。

はい、これですね~😢

ゴルフをプレーする中で、18ホールを良いスコアで回りたいと思うと、毎ホールごとに色んな事を考えながらプレーします。何も考えずにいいスコアを出す、なんてのは無理があります(笑)

ただ二日酔いの時は何も考えられなくなるので、当然スコアは悪くなります😓

反応時間の遅延: 二日酔いの状態では反応時間が遅くなることがあります。ゴルフでは状況に応じたスイングや判断が求められますが、反応時間が遅れるとボールの飛び方や方向を正確にコントロールすることが難しくなります。

反応時間というと、よく分かりませんね。

ゴルフはよく、「体で打て!」だったり「手を使うな!」と巷で言われますが、実際多少のアドリブは必要なんですよね(笑)

例えば極端な傾斜からボールを打つ際や、ライが悪い時などいつも通りに打てるはずがありません🙅‍♂️

多少手で合わせている部分は少なからずあると思います。

ただ二日酔いだとそのアドリブの感覚が出なかったりするので要注意という事ですね🤗

バランスの悪化: 二日酔いの状態では身体のバランスが崩れやすくなります。ゴルフでは正しいバランスが重要であり、スイングの安定性やショットの正確性に直結します。バランスが悪化するとスイングの安定性が失われ、ショットの質が低下する可能性があります。

個人的にはここが一番デメリットだと思っています!

ゴルフは慣れてくると、腹筋や下半身に力を入れて構えるようになってきます。

ただ二日酔いの時などは腹筋に全く力が入らないので、スイングのイメージが出にくいです(笑)

フィジカルコンディションの悪化: 二日酔いの状態では身体的なパフォーマンスが低下します。疲労感や体力の低下、運動能力の低下があり、力強いスイングや長時間のプレーに耐えることが難しくなります。

これは…いうまでもないですな(笑)

二日酔いの時にコンディション最高な人なんているのかな❓(笑)

安全への影響: 二日酔いの状態では判断力や注意力が低下するため、周囲の安全にも影響を及ぼす可能性があります。他のプレーヤーやスタッフとの衝突やケガのリスクが高まるため、自身の安全と周囲の人々の安全を考慮しましょう。

二日酔いの時はボーっとしますよね。

特にゴルフ場に向かうときやゴルフ場内でも車やカートを運転しますよね❓

そんな中で二日酔いの状態だと最悪の場合、取り返しのつかないことになる可能性があります。

自分だけでなく他者にも大きな迷惑をかけてしまう恐れがありますので、ゴルフの前日は飲みすぎに注意!

二日酔いのままゴルフを行うと、パフォーマンスの低下やケガのリスクが高まる可能性があります。身体と精神の健康を最優先に考え、適切な休息や体調管理を行い、ゴルフを楽しむことが重要です。

そうは言っても…

そうは言ってもどうしても飲まなきゃいけない方とかもいらっしゃいますよね❓(笑)

例えば会社の付き合いとか、大事な人との食事だったり…

もし二日酔いになってしまった時の対処法を簡単にご紹介します💁‍♂️

水分補給: アルコールの摂取によって脱水症状が起きるため、水分補給を重視しましょう。水やスポーツドリンクをこまめに飲み、体内の水分を補給します。

食事: 胃をいたわるために、消化の良い食材を摂りましょう。バナナやトースト、シリアルなどの軽い食事がおすすめです。また、食事にビタミンB群を含む食品やサプリメントを取り入れることも考慮してください。

ビタミンCの摂取: ビタミンCは抗酸化作用があり、アルコールの代謝に関与しています。ビタミンCを豊富に含む食品やサプリメントを摂取することで、回復をサポートすることができます。

ブリッジゴルフの古賀による二日酔いに効く食べ物、飲み物

さて、最後に大学時代は酒豪(自称)と言われた古賀が二日酔いになってしまった時に効く、コンビニで手軽に買える食べ物、飲み物をご紹介していきます!

1.スプライト(炭酸飲料)

はい、まずはこれですね!スプライト!

皆さんご存じですかね❓(笑)

あの緑のラベルのやつです👀

あれがね~、意外と効くんですよ。騙されたと思って是非一度お試しください💪

今はでもあまり見なくなりましたよね…

出来ればスプライトが良いんですが、最近は三ツ矢サイダーなどで代用しています😓

2.しじみの味噌汁

これはもうド定番(笑)

言う事ないです(笑)

3.梅おにぎり

梅は凄く二日酔いに良いんだって!みなさん、知らなかったでしょ?(笑)

4.トマトジュース

これもね~すごく効きます!

大体二日酔いになったときは、この4点を中心に買うことが多いですね😆

他にもソルマック?的なやつを買ったり、水を2L 買ったり、その時の気分によって多少は変わりますが…(笑)

もし会員様でこの記事を読んでる方がいらっしゃれば、おススメの二日酔いの改善方法を店舗に来た時に教えてほしいです😁

きっとそれぞれ対処法をもっていらっしゃるでしょうから🙄

まぁ結論、お酒はほどほどに、という事ですね(笑)

それでは皆様、また次回の記事でお会いしましょう!

最後までご覧いただきありがとうございました。

ブリッジゴルフ博多駅前店 古賀

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