こんにちは!
最近涼しくなってきましたね!
段々ラウンドに適した季節になってきましたね!!
今回は一足先に、冬のゴルフの寒さ対策について、お話していこうと思います❕
1.カイロや手袋で手を温める
冬のゴルフでは、手の感覚を保つことが重要です。寒さで手がかじかむと、クラブをうまく振ることができなくなります。そこで、カイロを多めに持参し、手袋も用意して、手をしっかりと温めましょう。特に、プレーの順番を待つ間は、手が冷えないように注意が必要です。私自身も、カイロを多く持っていくことを心がけています。手を温めることで、快適にプレーを続けることができます。
2.ネックウォーマー、レッグウォーマーを着ける
寒さ対策として重要なのは、体を冷やさないことです。特に首元を温めることで、体温の急激な低下を防ぎます。ネックウォーマーは装着が簡単でフィット感があり、動いてもズレにくいのが特徴です。サイズ調整が可能なタイプもあり、快適に使用できます。冬のアウトドア活動には欠かせないアイテムです。
また、レッグウォーマーも冷え対策に効果的です。足首には太い血管があり、温めることで血行が良くなり、全身が温まります。これにより、安眠やむくみの改善といったメリットも期待できます。レッグウォーマーを着けることで、体感温度が大きく変わるので、ぜひ試してみてください。
3.インナーが勝負❕❕
寒い季節のゴルフでは、服装選びがスイングに大きく影響します。プロの試合を観察すると、選手たちは動きやすさを重視しており、もこもことした厚着は避けています。そこで、インナー選びが重要になります。
おすすめは、ユニクロのヒートテックのような薄手で保温性の高いインナーです。これをベースに、タートルネックセーターを重ねると首元まで暖かく保てます。さらに、アウターを着れば、厚着せずに快適に過ごせるでしょう。モックネックを選ぶ場合、ネックウォーマーを併用することで、より暖かさを確保できます。
ゴルフコースによっては、モックネックが下着と見なされることもあるため、襟高が高めのデザインやジッパー付きのものを選ぶのが賢明です。これらの工夫で、寒さを感じずにスイングに集中できる服装を整えましょう。
いかがだったでしょうか❓❓
冬のゴルフは大変ですが、寒さ対策さえしっかりしていれば楽しくラウンドすることが出来ます❕
皆様も寒さ対策はちゃんとして、冬のゴルフでもベストスコアを目指していきましょう❕❕
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最後までお読みいただきありがとうございました😁
ブリッジゴルフ博多駅前店 古賀